„Vorbereitung und Integration sind wichtige Schlüssel, um in deinem Alltag die besten Ergebnisse zu erzielen.“
Psychedelika sind wirksame Mittel zur Veränderung, bieten aber nicht alle Antworten. Ohne die richtigen Ressourcen können die tiefgründigen Erkenntnisse deines Retreats mit der Zeit in den Hintergrund geraten, wenn du in dein tägliches Leben zurückkehrst.
Deshalb ist dein Retreat bei uns nur ein Teil des unterstützenden Ökosystems, das wir dir zur Unterstützung deiner Reise anbieten. Wir können nicht alles allein schaffen. Um unser Wohlbefinden nachhaltig zu steigern, bedarf es einer mehrdimensionalen Betrachtungsweise und kontinuierlicher Unterstützung.
Um die Erkenntnisse deiner Erfahrung mit uns wirklich in einer dauerhaften positiven Veränderung zu verankern, haben wir uns mit unseren vertrauenswürdigen Freunden bei Nectara zusammengetan, um dir ein umfassendes und ganzheitliches Angebot an psychedelischen Unterstützungspfaden anzubieten, die dir dabei helfen sollen, sicherere und transformativere Erfahrungen mit uns zu machen.
Mit größtem Respekt vor den Traditionen, Ritualen und Wurzeln unserer Lehrer und Pflanzenheilmittel laden wir dich ein, dich von deinem inneren Wissen leiten zu lassen. Deine Erfahrungen während eines Heilretreats führen dich zu einem besseren Verständnis deiner selbst und der Ressourcen, die für deine individuellen Bedürfnisse am besten geeignet sind.
Was wir anbieten
Vor deinem Retreat – Vorbereitung
Die Vorbereitung zeigt und stärkt die Ressourcen, die du benötigst, um eine sichere und transformative Erfahrung zu machen. Sie bietet die Voraussetzungen und den Rahmen, damit du die Erfahrung gut integrieren kannst. Die verschiedenen Bereiche der Vorbereitung umfassen: intern, extern, spirituell und Umwelt.
- Ressourcen: Nach der Buchung deines Retreats erhältst du digital einen ausführlichen Leitfaden zur Retreat-Vorbereitung. Du findest hilfreiche Tipps zu Diät, Bewegung, Ruhe, mentaler Vorbereitung, Erdungspraktiken und mehr.
- Expertenberatung: Kontaktiere Nectaras internationales Team aus sorgfältig geprüften Psychedelika-Experten, um deine Intention zu festigen, Fragen zu stellen, z.B. wie du am besten mit der Medizin arbeitest, oder professionelle und maßgeschneiderte 1:1-Unterstützung und Beratung von hochqualifizierten Fachleuten zu erhalten. Ein breites Spektrum an Unterstützungsmethoden, wie somatischer Therapie über Traumarbeit bis hin zur Psychotherapie, können gewählt werden.
Nach deinem Retreat – Integration
Integration ist alles. Nach deinem Retreat beginnt die eigentliche Arbeit. Nachdem du Acsauhaya verlassen und nach Hause zurückgekehrt bist, unterstützen wir dich weiterhin. In diesem bedeutenden Moment befindet sich dein Gehirn in seinem höchsten neuroplastischen Zustand, was bedeutet, dass es ein guter Zeitpunkt ist, die Erfahrung in greifbare positive Veränderungen zu verwandeln und einen Sinn in deinem Leben zu verankern. Wenn du dich an dieser Stelle beraten lässt, kannst du deinen Fortschritt erheblich beschleunigen und die Geschenke, die du erhalten hast, erweitern.
- Nectara Gruppen: Hol dir die Zeremonie nach Hause, indem du an den monatlichen sogenannten Nectara Pods (Gruppenarbeit) von Acsauhaya teilnimmst – einem integralen Programm zur Transformation. Dieses evidenzbasierte Programm findet über einen Zeitraum von fünf Wochen online statt und wird von Integrations- und Wellness-Spezialisten konzipiert und durchgeführt. Es wird dir dabei helfen, deine Retreat-Erfahrung mit integrierten und kraftvollen Transformations-, Verhaltens- und Lebensstiländerungen zu verbinden. Exklusiv für Acsauhaya-Gäste: Du wirst wahrscheinlich Freunde von deinem letzten Retreat treffen oder neue Freunde finden, die an einem Retreat teilgenommen haben. Erfahre mehr und melde dich bei einem der nächsten Acsauhaya Integrationsgruppen auf Nectara an.
- Expertenberatung: Die Zusammenarbeit mit einem Nectara-Guide kann dabei helfen, kraftvolle Lebensstil- und Verhaltensänderungen herbeizuführen, indem er dir die bewährten Tools und Prozesse an die Hand gibt, mit denen du die Juwelen deines Retreats mit uns einfangen kannst.
- Community: Setze deine Reise zu Hause fort, indem du dich online mit anderen psychedelischen Reisenden auf Nectara‘s Circle triffst, einer Plattform für psychedelische Unterstützung, Ressourcen und fortlaufende monatliche Integrationsveranstaltungen. Nimm an den geführten Community-Atemsitzungen und Austauschkreisen teil und finde eine breite Palette an Integrationsressourcen, die dich bei deiner bevorstehenden Reise mit uns optimal unterstützen.
„Kontaktiere unsere psychedelischen Integrationstrainer, Guides und psychedelischen Therapeuten.“
Was ist eine psychedelische Vorbereitung?
Bei der psychedelischen Vorbereitung geht es darum, die richtigen Bedingungen für Geist, Körper und Seele zu schaffen, damit du eine sichere und transformative psychedelische Erfahrung machen kannst. Vorbereitung ist der erste Schritt der Integration – um die Lehren einer psychedelischen Reise in deinen Alltag zu integrieren, musst du zunächst sicherstellen, dass du darauf vorbereitet bist. Durch die Vorbereitung kannst du deine Fähigkeit ausbauen, neue Einsichten zu empfangen und zu behalten und die nötigen Ressourcen zu nähren, um sie nach der Erfahrung zu integrieren. Aus dieser vernetzten Perspektive betrachten wir die Vorbereitung als eine Phase der Integration.
Was ist psychedelische Integration?
Psychedelische Erfahrungen können Tore zu glückseligen Zuständen und himmlischen Bereichen im Universum deines Geistes und Bewusstseins sein. Manchmal können sie auch zu herausfordernden Einblicken in deine Lebensgeschichte und in das führen, was dir nicht mehr dient. Sie können kraftvoll sein und viele Themen verarbeiten.
Integration ist der fortlaufende Prozess, all diese Magie in ein glücklicheres, ausgeglicheneres und gesünderes Leben umzusetzen. Es geht darum, Maßnahmen zu ergreifen, um durch Hingabe, Geduld und Veränderungen im Leben eine Ganzheit zu schaffen. Integration hilft uns, einen tieferen Sinn im Höhepunkt der Erfahrung von Psychedelika zu finden.
Wie Huston Smith wunderschön sagte: „Es ist die Herausforderung, Lichtblitze in bleibendes Licht umzuwandeln.“
Integrationstaktiken sind die Werkzeuge und Wege, die du nutzen wirst, um die Erkenntnisse aus deinem Retreat in eine Transformation umzusetzen. Für welche Taktik du dich auch entscheidest, sie ist für jeden unterschiedlich. Was für dich funktioniert, hängt von deinen Absichten, Interessen, den Jahreszeiten und der aktuellen Situation ab. Beliebte Methoden sind Meditation, Atemübungen, Journaling, Spaziergänge in der Natur, 1:1-Coaching und Tanzen.
Möchtest du mehr über die Grundlagen der psychedelischen Integration erfahren? Lade dir Nectaras Psychedelic 101 Guidebook kostenlos herunter.
Zusammenarbeit mit einem psychedelischen Integrationscoach
Eine der besten Möglichkeiten, dein Retreat bei uns zu integrieren, ist die Zusammenarbeit mit einem Nectara-Coach. Mit einem Coach bzw. Guide erhältst du online individuelle Vorbereitungs- und Integrationsunterstützung von sorgfältig geprüften Guides. Jeder einzelne ist ein erfahrener, freundlicher und fürsorglicher Verbündeter, der sich deinem höchsten Potenzial widmet. Von der Unterstützung bei der Verarbeitung und Reflektion deiner Erfahrungen in einem unterstützenden Rahmen, bis hin zur kontinuierlichen Unterstützung, die dir dabei hilft, deine Reise in eine dauerhafte Veränderung umzusetzen – das vielfältige Team von Nectara-Betreuern ist für dich da, um dir zu helfen, wo auch immer du dich auf deinem Weg der Heilung und Selbstfindung befindest.
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Artikel: Erfahre mehr über die Vorteile der Zusammenarbeit mit einem Nectara-Guide.